Het is alweer bijna zomer en heel wat mensen zijn met hun gedachten al bij hun vakantie. Alle plannen, doelstellingen bepalen, voornemens maken… die je noteerde in januari zitten bij velen al ver op de achtergrond. Een goede reden dus om eens even tijd te maken om na te denken over wat de voorbije maanden je brachten? De balans opmaken: het is een nuttige oefening. Maak nu ruimte in je hoofd en kijk straks met een frisse blik, een warm gevoel en een karrevracht aan energie naar de toekomst!
Kijk om en leer bij…
Reflecteren over wat geweest is helpt je om bewustere keuzes te maken voor de toekomst, om kansen te creëren en misschien wel om je stoutste dromen waar te maken. Maar hoe kan je dat nu het beste aanpakken?
Er zijn heel wat manieren om de balans van het voorbije jaar op te maken. Zoek hier je inspiratie en roep de herinneringen op:
- Blader door je agenda van 2016 en 2017.
- Lees in je dagboek, blog of (bullet) journal.
- Bekijk de foto’s van het voorbije jaar.
- Scroll eens door je facebook timeline of je twitter feed.
- Boeken, muziek, films, series, concerten, voorstellingen, tentoonstellingen,…: wat heb je gelezen, beluisterd, gezien?
- Reizen: waar ben je het voorbije jaar allemaal geweest?
Vat het samen
Als je al die inspiratiebronnen overlopen hebt, krijg je wellicht een goed beeld van waar jouw aandacht naartoe ging. Probeer je impressies nu te bundelen en samen te vatten.
Ben je visueel ingesteld, maak dan een moodboard en geef zo via kleuren en beelden je herinneringen vorm. Meer van het woord? Ga aan de slag met een mindmap en schrijf in trefwoorden op wat deze oefening je bracht.
Stel jezelf tenslotte de volgende vragen:
– Kies 3 woorden die alles samenvatten.
– Wat heeft jou het meest gelukkig gemaakt?
– Welke belangrijke lessen heb je geleerd?
– Wat heeft je het meeste verrast?
– Waaraan heb je je het meest geërgerd?
– Wat was het grootste energielek en/of de grootste tijdverspilling?
– Wat wil je nog zeggen of doen om de rest van dit jaar te leven zoals jij dit wil?
Heb je een antwoord gevonden op elk van de vragen? Proficiat, je bent nu helemaal klaar om vooruit te kijken en plannen te maken voor de toekomst…
De balans opgemaakt? Tevreden met het resultaat? Laat het ons weten! En weet dat K-onsult er ook in 2018 voor je is!