Je wil iets. Je stelt je een doel. Je hoopt op resultaat. En dan kom je terecht in uitstelgedrag. Herkenbaar ? Zo ja, dan is dit omdat je niet werkt volgens een stappenplan. Je ziet the bigger picture niet. Je draait in rondjes.
Alles start bij goed weten wat je wil. En je formuleert dit best ook op een positieve manier. Om de een of andere reden zijn we immers zeer goed om te verkondigen wat we niet willen, waardoor we niet focussen op wat we wel wensen. Juist starten is dus belangrijk. Wat wil jij ? Wat wens jij ? Dat hoeft helemaal nog niet zo concreet te zijn. Je mag gerust zeggen “Ik wil ’s avonds energiek van mijn werk komen”, “ik wil werken in een rustige omgeving”, “ik wens creatief uitgedaagd te worden”. Door zulke zinnen op te lijsten en je dus te richten op wat je wil, kan je daar ook verder vorm aan geven. Bijvoorbeeld door het maken van een vision board of een mood board.
Installeer je met een hoop magazines en een comfortabele zetel en blader er nonchalant door. Richt je op jouw focuszin als “ik wil werken in een rustige omgeving” en scheur spontaan die bladzijden uit die bij jou een emotie oproepen die daarbij past. Dit doe je ook bij de andere focuszinnen, één voor één, totdat je bij elke zin een vijftal beelden kan selecteren.
Je kan ervoor kiezen om per zin of per thema een apart board te maken of je kan alles samenvoegen. Dat is helemaal aan jou. Terwijl je daarmee bezig bent ga je vanzelf merken welke oordelen je over sommige zinnen en bij welke beelden hebt. Als jij ervan overtuigd bent dat je van werken moe wordt, dan gaat jouw zin “ik wil energiek van mijn werk thuiskomen” niet voelen als een echte mogelijkheid. Dan gaan jouw overtuigingen jou op onbewust niveau tegenwerken, kom je niet tot actie en blijf je in een spiraal vastzitten. Probeer deze obstakels dus te herkennen zodat je daarmee aan de slag kan, ze kan leren omdenken en durft geloven in een leven zonder deze beperkende gedachten.
Wanneer jouw board af is en je jezelf ervan overtuigd hebt dat alles binnen jouw mogelijkheden ligt, kan je aan de wereld kenbaar beginnen maken. Samen weet je immers meer dan alleen en zo kan je ook door anderen geïnspireerd worden. Je belandt dan in de fase van onderzoeken en plannen. Je gaat na wat je nodig hebt om wat jij wil te doen slagen, wie je daarvoor kan contacteren, wat je daarvoor moet veranderen en maakt gebruik van een timeline om jouw wens verder vorm te geven.
Je hebt intussen misschien bedacht dat je 3/5de wil gaan werken, omdat je op die manier meer energie behoudt, tijd hebt om overdag te sporten omdat dit beter bij jouw ritme past en zo ook meer ruimte hebt om creatief bezig te zijn, naast je werk. In de onderzoeksfase kan je dan bijvoorbeeld uitpluizen of je recht hebt op een vorm van tijdskrediet, of een 3/5de wel kan in de organisatie waar jij werkt en of de sportschool effectief die groepslessen die jij wil volgen overdag geeft. Deze fase mag gerust een tijdje duren. Beter een langere aanloop dan achteraf te moeten constateren dat je alles niet goed overdacht en uitgezocht hebt. Je plant dan de nodige afspraken in je agenda, vb. met de personeelsdienst, de bezoeken aan de sportcentra die in aanmerking komen en de opendeurdagen van creatieve cursussen.
Wanneer je alles in kaart hebt gebracht, nog eens goed hebt afgetoetst of dit echt is wat je wil en de opties op papier hebt staan, kan je een beslissing nemen. Het voorbereidende werk is achter de rug, daar ligt in feite geen druk want er moest nog niets. Je was aan het onderzoeken, net zoals bij een experiment. En een experiment kan de facto nooit mislukken.
De kunst is om dicht bij jezelf te blijven. Om te blijven voelen, geconnecteerd te blijven met jouw wens en verlangen zodat je dit moeiteloos kan realiseren. Omdat het proces ernaar toe ervoor gezorgd heeft dat het onderweg reeds iets van jou is geworden. Zo kan jij het gemakkelijk voor jezelf manifesteren.
Doen dus ! Anders blijft het gewoon bij een wens … .
Wil jij graag begeleid worden op je pad hiernaartoe ? Dan kan je contact opnemen met Karine Van Oosterbos van K-onsult die als walk the talk business & life coach graag aan de zijlijn met jou meewandelt en dolgelukkig is wanneer ze anderen hun dromen ziet realiseren.